Remédios naturais para a disfunção erétil

A disfunção erétil é uma desordem em que um homem é incapaz de manter uma ereção suficiente para a relação sexual. Ele também é conhecido como impotência.

Em algumas pessoas, a disfunção erétil ocorre em certas situações com o parceiro sexual. Existem vários motivos para esse problema. A causa poderia ser, estreitamento dos vasos sanguíneos, alterações nos hormônios, ansiedade, depressão e problemas emocionais.

A disfunção erétil causada pela má circulação sanguínea ou pela ansiedade e depressão pode ser curada usando remédios caseiros.

Um dos principais fatores necessários para desencadear uma ereção é o óxido nítrico.

Durante a estimulação sexual, o óxido nítrico é liberado, permitindo que os vasos sanguíneos do pénis se expandam e se encha com sangue, causando uma ereção.

O tratamento efetivo da disfunção erétil geralmente envolve uma abordagem holística – em outras palavras, o foco é em todo o corpo, a fim de tratar a impotência.

1 – cenoura, mel e ovos

Um remédio caseiro para tratar a disfunção erétil e desenvolver o desejo sexual nos homens é alimentar a pessoa com uma mistura de mel , ovos e cenouras .
Adicione 2 colheres de sopa de mel, metade de um ovo cozido e meia xícara de cenouras picadas ou raladas em uma tigela.
Misture muito bem e pegue uma vez por dia.
Consumindo esta mistura por 30 a 45 dias, melhora seu desejo sexual.

2 – Gengibre e mel

O gengibre é um ingrediente natural conhecido para tratar muitos problemas de saúde e ele faz maravilhas para a disfunção eréctil.
Pegue um pedaço de gengibre limpo, esmague para fazer uma pasta.
Pegue 2 colheres de chá de pasta de gengibre e misture bem com 2 colheres de chá de mel.
Consuma esta mistura três vezes ao dia durante um mês para ver resultados visíveis.

3 – dry data e nozes

As datas secar têm boa resistência ao corpo e têm a capacidade de aumentar o desejo sexual nos homens.
Misture um punhado de datas secas, pistácios, amêndoas e sementes de marmelo em proporções iguais, depois esmagá-las em pó fino.
Misture este pó em um copo de água, consuma todos os dias para ver resultados efetivos.

4 – O suco de romã

A romã é rica em antioxidantes, tem muitos benefícios de saúde, incluindo a redução do risco de doença cardíaca e pressão arterial . O feijão de romã também protege contra a disfunção erétil? Não existe evidência, mas os resultados de um estudo publicado em 2007 foram promissores. Os autores deste estudo piloto de pequena escala pediram pesquisas futuras, dizendo que estudos maiores poderiam provar a eficácia do suco de romã contra a disfunção erétil.

5 – A erva daninha de cabra

Considera-se que a erva daninha de cabra e as plantas relacionadas foram tratamentos de disfunção erétil por anos. Pesquisadores italianos descobriram que o principal composto de grama de cabra córnea, chamado icariin, atuou da mesma forma que drogas como o Viagra. No entanto, esse remédio pode afetar a função cardíaca.

6 – Açafrão

O azafrão é um ingrediente bem conhecido que desperta o desejo sexual e também relaxa seus nervos.
Consome açafrão em alimentos para aumentar o desejo sexual.
Você também pode adicioná-lo ao seu óleo de massagem e aplicá-lo em todo o seu corpo para relaxar seus nervos.

7 – Alho

O alho é conhecido por ser um vegetal natural muito eficaz para a impotência sexual. É um anti-séptico, bem como um estimulante do sistema imunológico e pode ajudar as pessoas a combater a disfunção erétil.
Mastique três a quatro dentes de alho fresco diariamente para obter resultados efetivos.
Comer pão de alho com um monte de grãos também ajudará a melhorar os desejos sexuais.

8 – cebola branca

As cebolas são bem conhecido por ter propriedades afrodisíacas e também ajudar a melhorar a libido.
Descasque a cebola branca, misture e faça uma pasta lisa.
Frita esta massa em uma colher de chá de azeite e adicione esta mistura a uma colher de mel. Você deve tomar esta mistura com o estômago vazio, não deve comer durante pelo menos duas horas.
Com o uso regular, você encontrará mudanças notáveis ​​em sua atitude.

9 – Parar de fumar

Você se verá melhorando depois de sair.

10 – álcool

Nunca beba antes da relação sexual, o álcool tem a capacidade de aumentar a disfunção erétil.

11 – Alimentos ricos em vitamina A

Coma alimentos ricos em vitamina A para ajudar a reduzir a disfunção erétil. Isso deve ser feito diariamente.

12 – Fibra dietética

Uma dieta de frutas e vegetais rica em fibras solúveis ajudará a reduzir a disfunção erétil.

13 – Ashwagandha

Caso contrário, conhecido como ginseng indiano, ele pode aumentar a resistência, níveis de energia e combater a disfunção erétil. Esta planta pode ter efeitos sedativos. Você não pode tomar isso com drogas que causam sonolência.

14 – Zinco

Tome mais zinco. A deficiência de zinco está ligada a certas doenças do fígado e rins, diabetes, distúrbios digestivos. A ingestão de alimentos ou suplementos de zinco irá ajudá-lo contra a disfunção erétil causada por essas doenças.

15 – O estresse

Altos níveis de estresse podem aumentar as chances de disfunção erétil e reduzir o desejo sexual. Tome algum tempo para atividades de redução do estresse, como meditação, yoga, caminhadas, esportes e respiração profunda. Você também pode conversar com seu parceiro sobre sua situação para evitar problemas de relacionamento.

16 – L-arginina

A L-arginina é um aminoácido que aumenta os níveis de óxido nítrico no organismo. O óxido nítrico aumenta a circulação sanguínea e facilita a erecção pela dilatação dos vasos sanguíneos no pênis.

De acordo com um estudo de 1999 publicado no British Journal of Urology International, homens com disfunção erétil que tomaram 5 gramas de L-arginina por dia notaram grandes melhorias em sua condição.

Coma alimentos ricos em proteínas, como carne, frango, peixe, ervilhas, nozes e sementes que contêm L-arginina em grandes quantidades.
Você também pode tomar suplementos de L-arginina após consultar o seu médico, ou tomar o macho man.

17 – Korean Red Ginseng

O ginseng vermelho coreano, também conhecido como ginseng asiático ou ginseng chinês, também pode ser muito eficaz no tratamento da disfunção erétil.

Em um estudo publicado no Journal of Urology, 45 homens com disfunção erétil receberam Ginseng Vermelho Coreano ou um placebo. Aqueles que receberam 900 miligramas de suplementação de ginseng vermelho coreano três vezes por dia durante oito semanas perceberam uma melhora nos sintomas.

A dose recomendada para Ginseng Vermelho Coreano é de 600 a 1000 mg três vezes ao dia. É melhor discutir com o seu médico antes de tomar este suplemento, pois pode interagir com outros medicamentos e pode causar reacções alérgicas.

18 – acupuntura

Acupuntura também tem sido usada para tratar problemas como a disfunção erétil por anos. Pode melhorar a qualidade da ereção nos homens.

Um estudo piloto de 2003 publicado no International Journal of Impotence Research também descobriu que a acupuntura é útil no tratamento da disfunção erectil psicogênica.

Nesta prática chinesa antiga, um praticante insere agulhas finas em pontos específicos na parede do abdômen. Isso, por sua vez, restaura o bom fluxo de energia no corpo.

Se você escolher este tratamento, certifique-se de fazê-lo com um profissional qualificado.

19 – O tribulus

Um estudo publicado em 2013 revelou que o tribulus libera óxido nítrico, uma substância que pode contribuir para uma resposta erétil. Além disso, o tribulus aumenta a testosterona eo hormônio luteinizante, bem como a DHEA. Portanto, é usado por atletas e bodybuilders, alguns dos quais relataram um aumento no tecido mamário em altas doses, devido à conversão de testosterona em estrogênio. Embora o Tribulus tenha sido usado há séculos no Oriente, os pesquisadores ocidentais ainda não documentaram sua segurança.

20 – O vinagre de cidra

O vinagre de cidra não tratar a disfunção eréctil directamente como tal, mas resolve os problemas que causam a impotência (diabetes, hipertensão, níveis elevados de colesterol e prostatite). No entanto, ajuda a reparar vasos sanguíneos danificados e fibras nervosas no pênis, bem como reduzir a dor e o inchaço da próstata.

Além disso, o vinagre de maçã pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona, o que pode explicar suas virtudes no tratamento da disfunção erétil.

21 – Aproveite o sol

A exposição ao sol melhora o nosso sistema imunológico, aumenta os níveis de serotonina, reduz o risco de doenças como câncer e aumenta a fertilidade, etc. Mas outro motivo importante é que o sol permite que o colesterol em sua pele produza vitamina D3.

Você pode obter vitamina D3 de alimentos, mas é praticamente impossível obter o suficiente da sua dieta. Portanto, você precisa do sol, a menos que você tome um suplemento.

Esta vitamina D3 é essencial para a produção de testosterona. Então, se você não tem vitamina D3 suficiente, pode ser deficiente na testosterona. E se você é deficiente em testosterona, provavelmente você terá dificuldades sexuais.

22 – A maca

A maca é comumente chamada de Viagra peruano. Maca é uma planta encontrada nos Andes peruanos e tem sido utilizada há séculos como um afrodisíaco e um tratamento contra a impotência.

A população local pensa que tem um efeito profundo na impotência, na reprodução e na virilidade. Além disso, pode melhorar a resistência física e mental e neutralizar a osteoporose. Um bom suplemento a base de maca peruana é o Bluecaps turbo, sendo recomendado por vários médicos de todo o mundo.

23 – Pycnogenol

Um extrato de casca de pinho, o piquenogênol pode baixar a pressão arterial e aumentar os níveis de óxido nítrico, o que pode ajudar as pessoas com disfunção erétil.

24 – CoQ10

O CoQ10 é produzido naturalmente em pequenas quantidades no corpo. Isso ajuda a impulsionar o sistema imunológico e é suposto aumentar o sentimento de bem-estar que, por sua vez, desencadeia um aumento da libido e da estimulação sexual.

CoQ10 é um poderoso antioxidante, ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue em diabéticos, reduz a pressão arterial e ajuda a prevenir doenças cardíacas.

Consulte o seu médico antes de tomar remédios naturais. Em alguns desses remédios podem ter efeitos colaterais prejudiciais.

Boa sorte!

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